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14. Januar 2025

Gewohnheitstracker-Apps: Neujahrsvorsätze dauerhaft umsetzen

Jedes Jahr nehmen sich viele Menschen neue Ziele und Vorsätze vor – ob mehr Sport, gesündere Ernährung oder das Erlernen einer neuen Fähigkeit. Doch schon nach wenigen Wochen geraten die Neujahrsvorsätze oft in Vergessenheit oder gehen im Alltag unter. Der […]

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