{"id":207,"date":"2019-08-20T00:01:49","date_gmt":"2019-08-20T00:01:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.deutsche-glasfaser.de\/blog\/dgblog-snapshot-20190819123943\/?p=207"},"modified":"2024-11-11T14:00:18","modified_gmt":"2024-11-11T13:00:18","slug":"computerspielsucht-tipps-fuer-eltern","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.deutsche-glasfaser.de\/blog\/computerspielsucht-tipps-fuer-eltern\/","title":{"rendered":"Computerspielsucht: Tipps f\u00fcr Eltern"},"content":{"rendered":"\n<p>Immer h\u00e4ufiger verzweifeln Eltern an ihren Kindern. Der Grund: Die Kinder tauschen das Schulbuch allzu gerne gegen den Controller der PlayStation oder sitzen stundenlang am Computer. Ein Verbot und \u201eStecker raus\u201c bringt aber nichts.<\/p>\n\n\n\n<p>Laut des Branchenverbandes Bitcom besch\u00e4ftigen sich rund 30 Millionen Menschen ab 14 Jahre in Deutschland regelm\u00e4\u00dfig mit digitalen Spielen. Besorgniserregend: Nach einer DAK-Studie erf\u00fcllen 8,4% der Jugendlichen und jungen Erwachsenen zwischen 12 und 25 Jahren die Kriterien f\u00fcr eine Abh\u00e4ngigkeit. Bei den Frauen liegt dieser Wert bei 2,4%.<\/p>\n\n\n\n<p>Die Folgen sind oft verheerend: Freunde werden vernachl\u00e4ssigt, die Schulnoten leiden und auch am Familienleben nehmen die betroffenen Personen immer seltener teil. Eltern be\u00e4ugen die Ver\u00e4nderungen im Freizeitverhalten oft sehr kritisch \u2013 sogar zu kritisch: 85% der Erwachsenen glauben, dass ihre Kinder zu lange vor dem Computer sitzen. Der tats\u00e4chliche Anteil der S\u00fcchtigen liegt aber im einstelligen Prozentbereich.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:48px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"gr\u00fcnde\">Es gibt viele Gr\u00fcnde f\u00fcr die Sucht<\/h2>\n\n\n\n<p>Studien zeigen, dass vor allem Jugendliche zwischen 14 und 20 anf\u00e4llig f\u00fcr eine\u00a0<a href=\"https:\/\/www.deutsche-glasfaser.de\/blog\/10-tipps-fuer-mehr-sicherheit-im-internet\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Computerspielsucht<\/a>\u00a0sind. Die Gr\u00fcnde daf\u00fcr sind vielf\u00e4ltig.\u00a0 Oft kommen diese Kinder nicht mit ihrem Leben klar, meiden soziale Kontakte oder haben Probleme in der Schule. In ihrem Online-Spiel werden sie nicht mit ihren \u00c4ngsten konfrontiert und f\u00fchlen sich deshalb sicher. Hier bekommen sie die Anerkennung, die ihnen sonst im Leben fehlt.<\/p>\n\n\n\n<p>Vernachl\u00e4ssigt ihr Kind seine Freunde, werden seine Noten schlechter oder bleibt der PC selten aus? Dann scheint ihr Kind ein Problem zu haben, \u00fcber das sie dringend reden sollten.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:48px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"eltern\">Was k\u00f6nnen Eltern gegen die Sucht tun?<\/h2>\n\n\n\n<p>Reden statt \u201eStecker raus\u201c<br>Eltern sollten zun\u00e4chst mit ihrem Kind reden \u2013 \u00fcber sein Verhalten, warum die Spiele ihn oder sie so faszinieren und was f\u00fcr Computerspiele es spielt.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Zeitlimit festlegen<br>Legen Sie gemeinsam mit ihrem Kind ein w\u00f6chentliches Zeitlimit fest, in dem es spielen darf. Ein Online-Spiel t\u00e4glich \u201enur\u201c \u00fcber 30 Minuten zu spielen macht wenig Sinn.<br><\/li>\n\n\n\n<li>F\u00fcr Abwechslung sorgen<br>Schaffen Sie Offline-Alternativen, um Ihr Kind vom PC zu locken und achten Sie darauf, dass ihr Kind Freizeitaktivit\u00e4ten wie etwa das Fu\u00dfballtraining nicht vernachl\u00e4ssig.<br><\/li>\n\n\n\n<li>Nachts das Internet ausschalten<br>Sie bef\u00fcrchten, dass Ihr Kind sich nachts heimlich an den PC setzt und spielt? Dann gehen Sie \u201eoffline\u201c. \u00dcber die Einstellungen Ihres Routers k\u00f6nnen Sie den Router \u00fcber Nacht sperren.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Bei Ihrem Kind zeigen sich trotzdem keine Verbesserungen? Dann lassen Sie sich professionell beraten. Auf Computersucht.help gibt es eine \u00dcbersicht der wichtigsten Beratungsstellen. (<a href=\"http:\/\/www.computersucht.help\/hilfe\/beratung\">http:\/\/www.computersucht.help\/hilfe\/beratung<\/a>).<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Quellen:<\/strong><br>https:\/\/www.drogenbeauftragte.de\/presse\/pressekontakt-und-mitteilungen\/2016\/2016\/jeder-12-junge-suechtig-nach-computerspielen.html <br>https:\/\/www.focus.de\/familie\/kinderspiele\/medien\/verbote-bringen-nichts-computersucht-unter-jugendlichen-nimmt-zu_id_1983985.html <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Immer h\u00e4ufiger verzweifeln Eltern an ihren Kindern. Der Grund: Die Kinder tauschen das Schulbuch allzu gerne gegen den Controller der PlayStation oder sitzen stundenlang am Computer. Ein Verbot und \u201eStecker raus\u201c bringt aber nichts. 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